✿ البشرة العادية و كيفية العناية بها ✿

البشرة العادية :

اصحاب البشرة العاديه الاكثر حظا لامتلاكهم هذه البشرة ، لانهم ببساطه لا يحتاجون الي الكثير للعناية بها و كل ما يحتاجونه هو التأكد من عدم ظهور مشاكل الشيخوخة والتجاعيد و علامات التقدم في السن .

مميزات البشرة العادية :

1. تكون عادة نقية و ناعمة كبشرة الاطفال 
2. لا تظهر عليها علامات الجفاف في وقت مبكر
3. ذات لون موحد 
4. لا تحتوي علي مسام واضحة 

 مشاكل البشرة العادية:

1. ميلها الي الجفاف مع التقدم في العمر بسبب العوامل الخارجية او عدم تنظيفها او ترطيبها بشكل جيد 
2. ظهور بقع حول الذقن و الانف احيانا بسبب الحر او البرد 
3. ظهور البثور السوداء نتيجة حدوث تقلبات هرمونيه او زيادة افراز الغدد الدهنية 

تنظيف البشرة العادية:

• يجب تنظيف البشرة مرة واحدة علي الاقل في اليوم باستخدام غسول خاص للبشرة العادية و يفضل ان تكون مساءا قبل النوم 
• صباحا نظفي وجهك بنعومة باستخدام قطنة مبللة بمزيل المكياج الخاص بالبشرة العادية ثم اشطفيه بالماء و يمكن رش التونر المنعش 
• مساءا يتم تنظيف البشرة بعمق قومي بازالة مكياج العيون بالسائل الخاص به ثم قومي بتنظيف باقي الوجه بسائل التنظيف المناسب للبشرة العادية و يفضل ان يكون هيئة كريم سائل لمكافحة التجاعيد و لا تنسي تنظيف الرقبه

ترطيب البشرة العادية:

• صباحا يوضع كريم النهار الخاص بالبشرة العادية بمعامل حماية من الشمس spf 15
• مساءا قومي بتغذية بشرتك يوميا باحد كريمات الترطيب الغنية بالفيتامينات 
• قبل سن الثلاثين قومي بوضع السيروم المقاوم للتجاعيد ثلاث مرات يوميا

نصائح للعناية بجمال البشرة العادية:

1. تأكدي من شرب المياه بكمية كبيرة بمقدار 8 اكواب يوميا و التي بمثابة مرطب طبيعي للجلد و منقي من الشوائب
2. التنظيف الجيد للبشرة و الترطيب المثالي لها و التاكد من استخدام منظفات و مرطبات و تونر جيد مناسب لنوع بشرتك
3. تدليك البشرة لتنشيط الدورة الدموية و جعل البشرة ملمسها ناعم و بشكل جيد 
4. تناول الكير من الخضروات و الفاكهة و تجنب الاكلات السريعه
5. الحصول علي واقي شمس جيد مناسب لنوع بشرتك لتجنب ظهور التجاعيد و البقع 

الزيوت المناسبة للبشرة العادية:

1. زيت الياسمين .. مغذي و يوازن البشرة العادية
2. زيت الجوجوبا .. يعمل علي تنظيم مستويات الدهون في البشرة العادية و تحقيق التوازن بين الماء
3. زيت عباد الشمس .. زيت خفيف و سهل الامتصاص غني بفيتامينات A B D &E  و مناسب للبشرة العادية 
4. العسل الابيض ... ينعم و يغي البشرة من خلال تنظبم رطوبة البشرة